In den Yogakursen für Schwangere wird der Körper durch sanfte Übungen gestärkt und elastisch gehalten. Ein besonderer Schwerpunkt liegt hier auf dehnende Asanas/Körperstellungen, die den Körper unterstützend auf die Geburt vorbereiten. Auch die richtige Atmung bildet einen wichtigen Teil mit der mehr Kraft geschöpft werden kann und die uns ebenso zu einer vertieften Entspannung führt.
Kursdaten:
Kursgebühr: 140€ für 10 x 60 Min.
Yoga-Einzelvergnügen:
Preise:
60 Min. für 65€
45 Min. für 50€
Paket-Angebote Einzel:
3x 60 Min. für 165€
3x 30 Min. für 120€
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Beckenbodengesundheit Hannover
Natalie Schmitz
In der Praxis Sana für Physiotherapie
Lavesstr. 79 30159 Hannover
Tel: (+49) 0170 3603322
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