Nach einem abgeschlossenen Rückbildungskurs ist die Zeit in der sich der Körper zurück bildet noch längst nicht abgeschlossen. Um den Körper längerfristig zu stabilisieren und Spätfolgen
vorzubeugen, ist die Teilnahme an dem Aufbaukurs "Fit nach Rückbildung" zu empfehlen.
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Die Aufbaukurse Fit nach Rückbildung finden im Vinzenzkrankenhaus oder Online statt (online mit oder ohne Kind möglich).
Alle Kurse sind zertifizierte Präventionskurse und werden von allen Krankenkassen im Rahmen der Prävention §20 SGB V bezuschusst.
Kursdauer: 8x75 Min. / 10x60 Min, Kursgebühr: 140€
Lange-Feld-Straße 31 30559 Hannover
Montags von 12:00 - 13:15 Uhr Aufbaukurs "Fit nach Rückbildung" fortlaufend, Einstieg jederzeit möglich
Mittwochs von 18:30 - 19:45 Uhr Aufbaukurs "Fit nach Rückbildung" fortlaufend, Einstieg jederzeit möglich
Montags von 19:00 - 20:15 Uhr Aufbaukurs "Fit nach Rückbildung" fortlaufend, Einstieg jederzeit möglich
Donnerstags von 20:00 - 21:00 Uhr Aufbaukurs "Fit nach Rückbildung" fortlaufend, Einstieg jederzeit möglich - dieser Kurs ist eine Mischung aus Yoga, Pilates und
Beckenbodentraining.
Anmeldung:
