Beckenbodentraining ist für jeden geeignet, der entweder präventiv seinen Beckenboden kräftigen möchte (was nie verkehrt ist), oder vor- oder nach gynäkologischen, urologischen oder proktologischen Operationen. Unter professioneller Anleitung werden Blasenschwäche, Inkontinenzen und Senkungsbeschwerden vorgebeugt oder verbessert. Die Muskeln des Beckenbodens werden aktiv trainiert und Beckenboden entlastendes Alltagsverhalten erlernt um die Funktion der Ausscheidungsorgane langfristig zu erhalten.
Trainingsinhalte und Schwerpunkte:
Die Kurse kräftigende Beckenbodenschule® ZVK sind zertifizierte Präventionskurse und werden von allen Krankenkassen im Rahmen der Prävention §20 SGB V bezuschusst.
Kursdauer: 8x75 Min., Kursgebühr: 140€
Ort: Vinzenzkrankenhaus Hannover Lange-Feld-Straße 31 30559 Hannover
Kursdaten:
Montags von 14:45 - 16:00 Uhr
Mittwochs von 16:00 - 17:15 Uhr
Montags von 16:00 - 17:15 Uhr fortgeschrittener Kurs (fortlaufend)
Beckenbodenkurse für Männer: finden zusammen mit oben genannten Kursen statt.
Anmeldung:
Geschenk-Gutscheine für alle Angebote erhältlich!
Beckenbodengesundheit Hannover
Natalie Schmitz
In der Praxis Sana für Physiotherapie
Lavesstr. 79 30159 Hannover
Tel: (+49) 0170 3603322
Mail: kontakt@beckenbodengesundheit-hannover.de